Julhälsning från elev- och studerandehälsovården 

Snart är höstterminen slut och vi får alla gå på julledigt. 

På välfärdsområdets hemsida finns hjälp och stöd för barn, unga och familjer samlat. Bekanta dej gärna med den nya välmåendeguiden. Där finns tips om sömn, kost, motion, hjärnhälsa, psykiskt välbefinnande mm. Du kan även enkelt ladda ner Välfärdsområdets egen app, där du lätt får hjälp med olika ärenden.  Här kan du chatta med personal inom hälso- och socialvård men även boka tider till tex. skolhälsovården, labben eller avboka tider till polikliniker.  

Ifall du behöver någon att tala/chatta med under ledigheten så finns det många alternativ via Luckans telefon- och chattkalender. 

Ninni har en Jour- och rådgivningstelefon: 050–3708100 som är öppen kl 8-22 alla dagar även under julledigheten. Chatten är öppen samma tid. Du kan höra av dig om du har frågor eller behöver prata om hur någon av dina vänner eller familjemedlemmar mår. Du kan även få hjälp om du har oro för någon du känner som dricker eller spelar för mycket. Din oro kan även handla om droger och kriminalitet i din närhet.  

Barnavårdsföreningen erbjuder stöd vid separationer både individuellt och i grupp. Man kan även få stöd i frågor gällande barn, tonåringar och neuropsykiatriska utmaningar  

Social- och krisjouren finns tillgänglig dygnet runt på 06-218 9555 

Kriscentret VALO erbjuder samtalsstöd med låg tröskel. 

God Jul och Gott nytt år till er alla från elev- och studerandevården Österbottens Välfärdsområde. 

Vi syns 2026!